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失眠是什么呢？对身体影响大吗？

我也不知道自己是什么原因，最近晚上的时候老是睡不着觉，以前的时候我的睡眠质量非常好，最近就是睡不着，早上起来以后头懵懵的难受，想要炸开一样。想得到怎样的帮助：失眠是什么呢？对身体影响大吗？

提问时间：2021-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等，

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