问题分析：你好，根据你的描述，跑步后膝盖内侧很疼，这种情况可能是局部肌肉、韧带、筋膜等软组织拉伤引起的。一般可以考虑采用中医的方法来治疗。
意见建议：建议外用雪上一枝蒿速效止痛搽剂，同时配合针灸，点穴按摩，电疗等。平时注意多休息，避免过度劳累。祝你康复。
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