健康指导:您好,薏米红豆最好是直接用来煮水,不用打成粉,煮水当茶喝酒可以了,祛湿效果非常的好,切忌不要在里面加入大米,因为大米本身就是含有湿气的,加入了那么整锅薏米红豆就粘上了湿气,那么就没有祛湿效果了。
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