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糖尿病人可以吃哪些干果

我的姐姐最近查出了糖尿病，可是她最爱吃干果，请问糖尿病可以吃什么干果？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病能吃的干果有含有丰富的维生素，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，松子有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效，宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。

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