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脚突然抽筋！现在脚不能下地！

半夜睡觉突然脚抽筋，现在脚下不了地，痛的厉害！曾经的治疗情况和效果：右腿肚子曾经出现过抽筋现象！想得到怎样的帮助：请问怎么自救现在~！

提问时间：2020-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况首先要将脚背伸，也就是向上翘。指导意见：然后反复揉捏从跟腱往上到小腿肌肉群那一段，慢慢会好一些的。

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