问患者提问

吃什么对眼睛有好处

女儿最近视力检查，视力只有0.5，是近视了，都怪我平时溺爱她，经常看电视，而且一看就是两三个钟，医生建议戴眼镜，还建议平时多吃些含有维生素A的食物，还有很多，我想咨询一下。想得到怎样的帮助：请问吃什么食物对眼睛有好处？

提问时间：2022-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：可以多吃含维生素A的食品，如猪肝、胡箩卜等。但更为重要的是用眼卫生食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

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