问患者提问

脖子肩膀周围经常酸痛，像抽筋一样

经常随意转下头，脖子后面就像扭到一样疼；肩膀和脖子连接处也是，伸懒腰的时候缩一下肩膀就会像抽筋一样疼得没发抻直。大概是十一月左右开始的。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前的这种情况就是颈肌紧张综合症的表现，主要是长时间一个姿势活动影响颈部肌肉收缩出现的改变。可以考虑适当的颈部按摩，烤电，中药离子导入，平时适当的多参加体育锻炼，促进肌肉拉伸。

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