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熬夜看世界杯会变得体质弱吗？

因为自己是个球迷，一下班回家就坐在电视前，有时候一坐就是一夜，第二天早晨，总是迷迷糊糊的，而且最近体质弱的很，朋友们都说是看世界杯的原因。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯会变得体质弱吗？

提问时间：2022-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，熬夜前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜，来补充缺水的肌肤。2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

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