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我是一名按摩师，由于很久没有做按摩了，现在刚开始做

我是一名按摩师，由于很久没有做按摩了，现在刚开始做觉得双手很累，有点痛，应该如何护理

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，是是由于肌肉长期处于休息状态，突然高强度运动导致的不适合乳酸堆积意见建议：建议两手互相拍拍，促进血液循环，平时也可以洗个热水澡

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