病情分析:你好,你说的情况可能是阴阳不调引起的症状或者是坏习惯不是体质问题导致指导意见:这个要结合自己的自身情况看的,若是因为习惯导致生物钟乱了,需要自己强制性来调理的,若是体质偏波引起的,建议试试滋阴调理下
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