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问患者提问

记忆力下降

了，原因是不知道是上班太久呢还是其他原因，我也不清楚了想得到怎样的帮助：我希望能的到医生的指示，让我怎么做才能让我的记忆力不下降，而且还能增强记忆力，随时能让自己保持头脑清醒。

提问时间：2021-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降；指导意见：卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

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