你好，很高兴为你解答。根据你的描述血压133/77属于正常血压。,请问你平时基础血压多少，有没有测过血压，不要过多紧张，血压正常的，而且血压的波动很容易受情绪的影响。
放松心情，平时注意低盐低钠饮食。
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