你好,你要问的是献血后应注意什么吧。献血后首先要注意休息,不能太劳累。其次是饮食上要多吃高蛋白食物,如:牛奶,鸡蛋,瘦肉。
要多饮水,以及多喝汤。可以吃一些动物血,如羊血,鸭血以补充铁质。另外要多吃新鲜蔬菜及水果。并补充维生素和电解质。
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