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高密度脂蛋白胆固醇偏低

健康咨询描述:测量结果:高密度脂蛋白胆固醇偏0.84,低于0.9,是不是不正常啊,问题大不大想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢
提问时间:2021-09-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:首先和您简单介绍下高密度脂蛋白胆固醇,它指的是高密度脂蛋白所携带的胆固醇,它能够将动脉粥样硬化斑块的泡沫细胞转移至肝脏排出体外。

    对于它的偏低,一般是吃素食比较多的人容易出现,当然脑血管病、冠心病、高脂血症等也会导致偏低。指导意见:建议首先饮食上改变,少吃高碳水化合物的食物,主要是各种糖类、甜品、精制糕点,可增加粗粮、杂粮的摄入。

    其次是体育锻炼,通过降低其他血脂而升高高密度脂蛋白血症。

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