宝宝晚上怎么才能睡好

病情分析：你好，就你所述的情况，宝宝夜间睡眠不好的情况有饥饿、口渴、室内温度较高等。指导意见：宝宝饥饿一般会啼哭，这说明睡前喝奶不足导致；

而口渴的宝宝会哭闹时舔唇，需要补充水分；室内温度过高时，宝宝会辗转反侧的，蹬腿、烦躁明显，你就需要相应的查看对症调理即可，祝你和宝宝健康。