病情分析：您好！根据你的描述，不用担心。这是上火造成的现象。注意休息。多运动。指导意见：建议：采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。
方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。祝你身体健康！
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