怀孕没有吃叶酸怎么办？

你好，叶酸的补充最好是从怀孕前3个月至整个孕期，所以说您在早期没有服叶酸，现在才开始口服叶酸也是可以的。虽然您早期没有口服叶酸，但是也不用担心，因为叶酸也是存在于食物中的，是可以从饮食中得到补充的，例如动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，所以只要饮食好的话，也没有必要太担心，对胎儿应该没有什么影响的，从现在开始接着补就行。