病情分析:你好,你的情况是跳绳运动刺激到关节,肌肉,造成了疼痛的表现,这一情况和你长时间的不运动有关系的。指导意见:现在要慢慢的增加运动量,让身体有一个适应的过程,另外通过口服三七伤,外用云南白药酊涂抹局部的疼痛部位就可以有好的治疗效果的。
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