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患者提问

孕妇气血不足怎么办?

孕妇气血不足怎么办?平时需要注意什么,哪些食物可以补气血?:想得到的帮助:孕妇气血不足怎么办?
提问时间:2021-01-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,孕妇气血不足与饮食、贫血、作息不规律、身体虚弱等有关,一般情况下都是饮食摄入不足、贫血的原因引起的,因为怀孕后身体对营养的需求增加了,建议多补充营养,尤其是铁质。

    指导意见:可多吃猪肝、红豆、菠菜、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、山楂、木耳、胡萝卜、芝麻等食物,也可以服用含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质的铁之缘片,吸收不消耗胃酸,不会对肠胃有刺激性,补充铁剂的同时配合维生素C吸收会更好。

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