问题分析：您这个情况主要考虑是由于鞋子不适当，同时平常走路过多，导致局部肌肉长期摩擦，引起血液循环不好而出现的症状。
意见建议：如果没有疼痛或者其他不舒服可以不用处理的，平常不要穿太硬的鞋子不要走路过多，多点用热水泡脚。
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