建议怀孕后不要做长途车，如果必须要坐的话，应在坐车前尽量少喝一点水，也要少吃一些利尿性的食物，比如像西瓜、葡萄、芒果、蛤利、茯苓、冬瓜、海带之类的食物。
此外建议孕期营养搭配要合理，及时补充维生素，微量元素，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。
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