耳鸣腰酸没精神，这是那种肾虚？

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，肾阴虚是肾虚的一种类型，耳鸣腰酸没精神的情况考虑是肾阴虚。指导意见：建议你去当地中医院检查确诊后，可在医生指导下服用中药调理，也可服用六味地黄丸的。

日常多吃黑芝麻，核桃，黑米，木耳都是食疗补肾的。平时多运动，锻炼身体提高身体素质。