指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是神经衰弱所致。建议您口服谷维素和维生素BI，喝安神补脑液调节神经。
饮食清淡注意休息，忌辛辣油腻刺激性的食物。不喝咖啡。多喝鲜牛奶有助于睡眠。祝您健康。
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