胃胀消化不良已有一年，平时大便4-5天一次，有时干

问题分析：你好，根据你所述症状表现，中医认为，是由于脾胃虚寒或脾肾虚寒，失于运化、温通与鼓动所引起。意见建议：可服用附子理中丸治疗，以温阳健脾，益气化湿。

或采用中草药辨证治疗，效果会更好。平时要注意生活规律及保暖，适当运动，可多吃一些葱姜、胡椒、羊肉等温性食品，不要吃寒凉油腻和不易消化的食物。