您好，你的情况可以在医师指导下服用铁制剂，口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。
我建议你可以服用硫酸亚铁，维生素C联合服用，平时用铁锅做饭，多吃豆类奶类动物肝脏以补充所需要的铁。,
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