中医埋线减肥，需要多长时间？

你好，根据你的描述分析，减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。

多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃，想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。