泡脚对于身体有很多的好处,如果用艾叶泡脚,可以帮助身体除湿,同时达到舒筋通络、活血祛瘀,对产后起到恢复作用,但是产妇在用艾叶泡脚的时候,时间不能太长。
每次大概15分钟左右就可以,每个星期泡一次。同时在日常生活中,女性产后一定要注意防寒保暖,注意不能受凉,少吃一些辛辣、油腻的食物,不能吃冷的食物,多注意锻炼身体,对身体的恢复起到一定作用。
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