随着月龄的增加，体内的孕激素的作用，会导致肠蠕动减弱变缓的，就会有腹胀不适的感觉。可以适当的散步，饮食上吃膳食纤维多的食物，少食多餐，多吃易消化的食物。
禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。
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