血脂稠吃什么食物好？

血脂稠可以食用生姜、黑木耳、猕猴桃、柚子等食物，从而降低血脂，使血液中的黏度降低。也可以食用富含丰富纤维素的食物，如大豆、小麦、玉米、菠菜、油菜、香菇，薏米，黑豆等，这些食物可以促进肠道中胆固醇的排泄，从而使体内吸收的胆固醇降低，也可以减少脂蛋白合成，减少血液中的胆固醇，缓解血脂稠的症状。