这是怎么回事我该怎么办

病情分析：仔细留意自己的舌苔，会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落则是胃病的征兆或者胃病复发指导意见：舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。

如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。

经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。以上是对“这是怎么回事我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！