问患者提问

感冒能运动吗？请问能运动吗？

感冒了可以运动吗？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

临床上轻度的感冒是可以运动的，而且运动时出汗加速体内新陈代谢，有助于感冒的治疗，但运动后一定记得及时换上干的衣服，重度感冒是不适宜运动的，建议患者清淡饮食，避免食用难以消化、油腻的食物，多注意休息，保证一定的睡眠。

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