肩痛感觉有点硬怎么办

病情分析：您好，您这情况不排除是肩周炎的，这建议还是去医院检查确诊。指导意见：肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。

目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。