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欣纤素我吃了五瓶怎么还没有瘦

患者性别:王英问题描述:欣纤素我吃了五瓶怎么还没有瘦

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，健康合理的减肥方式是通过饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，避免熬夜，合理睡眠，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜！

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