如何祛除产后风湿体内寒气？

产后风湿一般表现为关节、肌肉疼痛酸楚，麻木不适，重者怕风、怕冷（阴雨天加重，晴天时缓解），并伴有头痛，眼眶痛等，受累部位无红肿、不变形，体倦乏力，失眠多梦，烦躁易怒等；

建议在生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态；室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。

避免寒冷潮湿环境。一般由于受寒是因为毛孔打开受风引起的,所以吃中药后,寒气会睡着你的出汗而排出体外,也是从皮肤的毛孔处排除