皮肤痘痘粉刺

病情分析：你好，根据你的症状建议采用下面的方法调理。指导意见：建议：

1、不要去吃一些太辛辣的食物，这个会加重身体激素水平分泌的不正常，还有就是要注意不可以熬夜，这个也是会加重痘痘病情的，注意不要经常的玩电脑或者是手机。

2、平时注意好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，吃一些清淡的食物，养成好的作息习惯，保证身体的内分泌正常，痘痘在一段时间就会自己消失的，有痘痘的时候，一定不要去挤痘痘，那样会感染伤口。以上是对“皮肤痘痘粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！