心烦肯定是有原因的，可能你不自觉到。女性情绪受内分泌影响。也容易受环境影响，女性本身情绪就容易波动，正确认识情绪问题，减少继发焦虑情绪，学习放松方法，调整自己情绪，也可以服用中成药疏肝散或是消遥散进行就诊的。
平时要保持心情的疏畅，多运动。
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