问患者提问

请问上了50岁的人应该注意哪些。

请问上了50岁的人应该注意哪些运动。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，随着年龄的增长，疾病的发病率也会增加，要注意健康的饮食习惯和运动相结合。意见建议：您好，可以做些有氧运动，像慢跑，散步，打太极拳等活动均可，但要根据自身的情况选择，不要过劳，注意休息。

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