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了解一下挑食对身体有什么影响？

健康咨询描述：我孩子现在已经6岁了，马上就快要上小学1年级了，可是孩子挑食的厉害，对青菜就是不吃，喂他也不愿吃，这让我很为难。这该咋办呢？想得到怎样的帮助：怎么办呢？

提问时间：2021-10-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。
因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

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