您好,一要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,二要多吃些含维生素的食物,三要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主,四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等,五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物.
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