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剖腹产后三个月吃什么补气血

三个月前剖腹生了孩子，坐月子期间就很虚弱，现在感觉还是没恢复，我想知道吃什么可以补气血呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
剖宫产手术注意休息好、避免熬夜或劳累受凉等情况发生。

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