来月经时能喝柠檬红茶水吗？

问题分析：你好，经期是可以喝柠檬红茶水的，柠檬红茶含有丰富的维生素C，能够增强身体抵抗力，防止经期感染病原菌，提高免疫力，而且柠檬水能够美容养颜，祛斑，美白，还能排除身体内的毒素，具有清肠的作用，所以经期可以喝的意见建议：经期不要喝酒，咖啡，浓茶，少吃辛辣刺激的食物，多吃红枣，桂圆，枸杞子，牛羊肉等具有温补功效的食物，注意休息，不要剧烈运动，避免过度劳累，祝健康