早上起床头晕，持续了快一个月

平时如果经常伏案工作的话，颈部会承受过大的压力。颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适可能导致神经压迫，造成头晕、颈肩不适等情况。

可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈部的保暖。如果经常伏案工作的话，要注意适当的起身活动，缓解对颈部的压力。