中度脂肪肝自己锻炼可以不吃药吗？

中度脂肪肝多无明显的症状，多与肥胖、血脂偏高相关，因为烟酒、油腻饮食、缺乏运动等不良生活习惯引起，严重时，会损伤肝脏功能，导致肝硬化。

建议患者注意控制体重，避免上述不良生活习惯，定期做腹部B超和肝功能、血脂、血糖检查。如果出现肝功能异常，才需要使用护肝药物治疗。