你好，根据你叙述，胸部出现瘙痒并且还有红斑考虑是过敏或者是湿疹引起的，瘙痒时最好不要用手去抓，以免引起感染，建议到医院确诊后进行治疗。
建议平时多注意休息，不要长时间的熬夜，合理饮食，禁辛辣，海鲜之类的食物，注意皮肤的清洁。
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