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有一段时问了人没精神

有一段时问了人没精神，想睡觉，睡醒了，过会儿，坐到又要打磕睡4O岁了

提问时间：2022-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！现在天气太热，人没有精神是由于营养跟不上，喝水比较多，导致的脾胃虚的情况指导意见：你好！我建议你平时按时吃饭，加强营养的摄入，多吃点水果蔬菜，提高免疫力，不要吃辛辣刺激的，饮食清淡以上是对“有一段时问了人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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