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问患者提问

二十岁如何防止脱发？

我今年20岁了，这段时间一直有脱发的现象发生，早晨起来的时候，枕头上有好多的头发，特别的苦恼，怎么可以防止脱发呢？

提问时间：2021-07-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

根据你的这种情况呢，避免长时间的熬夜，保持好的心情。平时多喝一些绿茶水，可以及时的排出毒素。对身体都是有好处的，都可以对防止脱发有一定的效果。
最好是每天洗一下头发，让头发可以经常的呼吸了，保持清爽干净。

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