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脚部感觉有凉寒气怎么调理治疗

脚部感觉有凉寒气夏天晚上要保暖才感觉好点怎么调理治疗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃些养气补血的营养品来调理。指导意见补血养气饮食调养法多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

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