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晚上喝白醋会瘦吗

晚上喝白醋真的会瘦吗？如果会瘦应该每晚喝多少？喝白醋

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝白醋一般不会导致瘦的发生的，因为白醋并没有办法帮您消耗掉身体的脂肪，主要是有调理血脂的作用而已，所以如果您想要进行减肥的话，就要注意适当控制好您的饮食，适当进行一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，每天坚持至少三十分钟以上，一般可以减肥

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