长痘痘了怎么快速消除?

痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮,粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤伯青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.当痘痘感染发炎时会引起疼痛.有益建议:

1,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.

2,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水.

3,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.

4,不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.

5,卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。