问患者提问

清晨头涨痛

我这段时间晚上总是睡不好觉，入睡就开始做梦，一个接一个的，特别的累，可是每天早上起来都还记得特别的清楚，早上起来没有舒适感，每天清晨头就涨痛的厉害，就好像是劳累了一夜，该怎么办？想得到怎样的帮助：这几天睡眠不好，总是梦多，清晨头胀痛的厉害，该怎么办？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，你的头痛是因为晚上没有休息好引起的，建议你每天睡觉时要放松，不要想太多事，可以喝杯热牛奶，还不行就可以吃些褪黑素

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